Calendrier des fruits et légumes de saisons avec calories

Publié le par Maryne.Myne

Hello tout le monde!
Je vous partage aujourd'hui un calendrier qui m'a été offert par : www.alexetalex.com
Ce calendrier à pour but d'identifier les fruits et légumes à consommer en fonction des saisons d'une part, pour limiter le coût, car selon les bonnes périodes adaptées les fruits et légumes sont moins chers puisqu'ils sont plus nombreux et d'autre part, pour limiter les pesticides et produits de conservations, comme les pommes par exemple qui se consomment durant l'autonme et que l'on ne devrait pas retrouver en grande quantité au printemps...vous savez pourquoi maintenant...
 
En plus d'identifier les saisons auxquels ils appartiennent, tu as les calories d'identifiés juste à côté par portion de 100g, 100g donc fais bien attention tout de même à ne pas tout confondre :)
 
Pour ma part, il m' a bien plus c'est pour cela que je vous le publie ici et que j'aide donc volontier s cette bonne petite entreprise avec un but qui respire la santé, le bien-être et le service !
 
 

 

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